Pozycja: le偶enie na plecach, r臋ce wzd艂u偶 tu艂owia, nogi zgi臋te w biodrach i kolanach. Ruch polega na unoszeniu bioder do linii 艂膮cz膮cej kolana i barki z jednoczesnym utrzymywaniem napi臋cia mi臋艣ni brzucha - staramy si臋 utrzyma膰 wci膮gni臋ty p臋pek, ca艂y czas regularnie oddychamy.
Spowodowana jest dostaniem si臋 powietrza do jamy op艂ucnej. Mo偶e objawia膰 si臋 jako b贸l w mostku i plecach, b贸l mi臋dzy 艂opatkami, b贸l plec贸w przy oddychaniu czy k艂ucie w klatce piersiowej. Zwykle b贸l jest jednostronny, ostry i k艂uj膮cy. Nasila go g艂臋boki wdech, kaszel i ruchy tu艂owia.
B贸l plec贸w w g贸rnej cz臋艣ci (w odcinku piersiowym kr臋gos艂upa) mo偶e by膰 samodzieln膮 dolegliwo艣ci膮, ale cz臋sto wyst臋puje w po艂膮czeniu z b贸lem karku (odcinka szyjnego kr臋gos艂upa). Jakie s膮 przyczyny b贸lu plec贸w pomi臋dzy 艂opatkami i jakimi metodami mo偶na go leczy膰?Je艣li pojawia si臋 k艂uj膮cy b贸l w plecach i klatce piersiowej, powodem mog膮 by膰 problemy z sercem lub choroby uk艂adu oddechowego. Wyst臋puje w贸wczas b贸l plec贸w przy oddychaniu czy kaszlu. B贸l plec贸w na dole (b贸l l臋d偶wi) promieniuj膮cy do brzucha bywa objawem kolki nerkowej, zapalenia nerek czy trzustki. Fotolia. 4.6.B贸l plec贸w (na dole, jednostronny, po lewej czy prawej stronie), spowodowany zmianami zwyrodnieniowymi, reumatyzmem lub urazem, jest jedn膮 z najcz臋stszych przyczyn zg艂aszania si臋 pacjent贸w do lekarza. Dolegliwo艣ci b贸lowe mog膮 wywo艂ywa膰 w tym przypadku r贸wnie偶 choroby, takie jak np. zapalenie p艂uc czy op艂ucnej i rwa (barkowa lub kulszowa).B贸l plec贸w na dole mo偶e by膰 objawem m.in.: spondylozy (post臋puj膮cym z up艂ywem lat zanikiem kr膮偶k贸w mi臋dzykr臋gowych), stenozy kana艂u kr臋gowego (zw臋偶enia prowadz膮cego do ucisku nerw贸w), przepukliny (wypadni臋cie dysku, spowodowanym uszkodzeniem kr膮偶k贸w mi臋dzykr臋gowych).p4RcOcx. 2221392513871694489323345
