B贸l plec贸w i kr臋gos艂upa po spaniu - poznaj przyczyny porannego dyskomfortu - 艢pioch - 艁贸偶ka, materace Realizacje Promocje Konsultacja online Witaj na naszym blogu! B膮d藕 na bie偶膮co z naszymi nowinkami na temat zdrowego snu! B贸l plec贸w i kr臋gos艂upa po spaniu - poznaj przyczyny porannego dyskomfortu Napisane przez: admin 10:54 Czytaj ca艂o艣膰 禄

B贸l w dole plec贸w mo偶e by膰 efektem zaburze艅 w funkcjonowaniu organ贸w wewn臋trznych miednicy czy trzewi znajduj膮cych si臋 powy偶ej b膮d藕 r贸偶norodnych proces贸w fizjologicznych, takich jak: tymczasowe zaburzenia pracy, przetrwa艂e choroby narz膮d贸w uk艂adu moczowego, p艂ciowego i pokarmowego, np. chroniczna niedro偶no艣膰 jelit

Dlaczego dolna cz臋艣膰 plec贸w boli po spaniu na boku? B贸l kr臋gos艂upa l臋d藕wiowego, czyli dolnej cz臋艣ci plec贸w, kt贸ry ma miejsce po spaniu na boku, wynika g艂贸wnie z niew艂a艣ciwej postawy cia艂a podczas snu.
Cz臋ste powody b贸lu plec贸w po spaniu. Choroby uk艂adu moczowo-p艂ciowego to kolejny pow贸d, dla kt贸rego plecy bol膮 po spaniu i dotykaj膮 zar贸wno m臋偶czyzn, jak i kobiet.Tylko w pierwszym przypadku przyczyn膮 jest zapalenie gruczo艂u krokowego, a w drugim zapalenie jajnik贸w. B贸l w dole plec贸w spowodowany jest przeci膮偶eniem kr臋gos艂upa oraz nadmiern膮 mas膮 cia艂a. Cz臋st膮 przyczyn膮 b贸lu plec贸w jest przyjmowanie nieprawid艂owej pozycji podczas snu, pracy czy d艂ugotrwa艂ego siedzenia. Za b贸le plec贸w odpowiadaj膮 tak偶e choroby kr臋gos艂upa - zmiany zwyrodnieniowe oraz przepuklina kr臋gos艂upa.
Aby zapobiec b贸lowi dolnej cz臋艣ci plec贸w po spaniu: Prosz臋 wybra膰 materac wspieraj膮cy, kt贸ry utrzymuje prawid艂owe u艂o偶enie kr臋gos艂upa. Unikanie spania na brzuchu i przyjmowanie lepszych pozycji do spania. Utrzymywanie prawid艂owej postawy przez ca艂y dzie艅 Codzienne rozci膮ganie zapewniaj膮ce
yRKR8. 278 15 235 199 479 26 441 350 193

b贸l plec贸w na dole po spaniu